信任教学资料

“信任”这种事，说来可以很神圣，但又委琐得可以。

原因在于人不常当一回事，负了这两字所该有光采。有位朋友告诉我：他可以为了讨女友欢心，不惜一切，买份连自己都负担不起的金饰，送给她当作定情物。后来他竟以偷窃的罪名入狱。而他的女友也为他连续堕胎不下四次，这是他仅透露的数字；其它的我一概不知。你说，他们两人的情谊是建立在何处呢？害怕感情生变，还有拿掉小孩的恐惧──他不只一次的向天忏悔──但是他的生活依然故我。我并不同情那女人的遭遇，只觉得她是扼杀生命的凶手。

信任的对象，如果不是人的话，问题可能会减少许多。曾经养过一只狗，它很可爱，也很胆小。起初，它只敢躲在阳台的角落──每当我走近时，它便全身缩在一起，还发出低吟；那声音不像是一只正常动物该有的叫声。它对人类只有畏惧， 看它满身是伤，还有纠结的狗毛，长得不是很体面。原来它是只中型名犬，为了它，我是花了很多时间照顾。慢慢的，它对我这个新主人有了信赖，甚至可以陪我一同坐在沙发上看电视。再后来它居然敢趴在我床尾，冷时就钻进被窝...

出门购物，总是挑选几家熟悉的品牌：大到家电，小到罐头，无一不是如此。除非有新闻报导，某家出场的商品出现了重大暇疵，否则很难改变原有的习惯。记得有个笑话说：有人从求学到出社会工作前几年，都喜爱跑到同一家拉面店叫一碗从吃不腻的拉面，直到有一天拉面店因不敌四处林立的快餐店，歇业转让的告示牌就张贴在铁门上，那人才开始思索要到哪里去解决自己的午餐问题？这样信任的结果，并不会有什么特别的好处；只是信任之后，就少了重新思考的敏锐。

“这世界不会变的事物太少了，相信什么才不因此失去某种热情才是重要的。”像是人际关系，你得不停地交新朋友，才能杜绝在失去某位挚友后的悲伤。拒绝以血肉之躯活在这现实轮回中的人，很难不经历失败──对于人性，用何种眼光对待？我常要自嘲的认为，天下间没有一物是能够不腐朽的，哪怕是如钢铁般的意志，也会随着时光飞逝而渐褪。岁月是匆促的，唯然有选择能助一人推进，但不过是瞬间。

“相信能累积，期待也是。”从不当的渴求之中，所换取的终究会落空──男人与女人都会有这番经历──“性别”可以导使人性演变出各种形式的结果，其感受都在于被重视之感。要是独立能让人不再只是学会依赖，那么就算关系绝裂， 也不会将愤怒一并嫁祸给对方。

信得过自己的人，即使在失去值得信赖的人以后，仍旧能够找回。从诚实的对话中，可以将这种小毛病给根除──遮掩时的谎言，常带有刺探的浓厚意谓。要人不再不忠于自己，先得懂得接纳不完整的自己做起。再来就是你能给多少包容，言行必须一致，不打诳语。

生长的家庭是培养类似经验的摇篮──父母亲往往是最好的试范。﹝人不能从无中生有，他们有段时期是经由学习与仿效而来。﹞修补与恢复的能力在于人性格的取向是否能够乐观，至少在受到创痛时，可以在时间中复原。往往冲撞现实的人生里，有几次是很关键性的，像是爱情中可能发生的失恋、与亲人的生离死别、追求人生理想时所遭逢的巨变等等。

在人际关系里，你是属于主动出击，还是被动等待？除了男女在感情的世界中 以身体献为忠实的礼物外，有多少人可以在挥手告别后，重新建立自我，这在婚姻中常见。在面对新事物挑战时，是否有足够的能力去决定下一步，这也算是信任自己的初阶。容让负面的情绪找到出口，也不怕这样的自己会出糗；压抑并不会让事情更好过──学过人的生活，就该有情绪的起伏，非视而不见。

筑起沟通的管道，对别人或自己都同样需要。沉默在此时就不是金了，愈想要解开心结，得给予自己这样的机会才行。

信任是不断的从破碎之中建造，它方能稳固的在失迷中找到方向。